A Review Of آسیب گردن

A Review Of آسیب گردن

Blog Article

هر چه شدت ضربه وارد شده بیشتر باشد، بخش‌های بیشتری از بدن غیر قابل کنترل می‌شوند.

این ورزش گردن را ده مرتبه تکرار کنید. تمرین خم کردن سر به سمت جلو را می‌توانید در محل کار در زمان استفاده از رایانه جهت جلوگیری از بروز کشیدگی گردن هر نیم ساعت یک بار انجام دهید.

درد و/یا علائم از چه زمانی شروع شدند؟ آیا علائم بلافاصله پس از حادثه وجود داشت یا چند ساعت تا چند روز طول کشید تا ظاهر شود؟

تا بهبود علائم خود از انجام فعالیت‌های شدید و یا ورزش‌هایی مانند بوکس، فوتبال و ... بپرهیزد.

علائم شما احتمالاً در عرض چند روز تا چند هفته تا حد زیادی بهبود می یابند یا ناپدید می شوند.

این می تواند منجر به تشعشع درد، بی حسی و ضعف در بازوها شود.

خانه  /  مجله سلامت پی جو  / read more  علت و عوامل، علائم و درمان صدمه شلاقی گردن چیست؟

این حرکت سریع، فشار شدیدی را روی ستون فقرات گردنی وارد می‌کند. این عارضه می‌تواند سبب رگ به رگ شدن و کشیدگی گردن نیز شود.

آسیب به مهره‌های کمری به طور کلی منجر به از دست دادن عملکرد در لگن و پاها می‌شود.

مشکلات جویدن، بلعیدن یا صحبت کردن. گاهی اوقات ضربه به ماهیچه های اطراف فک می تواند جویدن یا خمیازه کشیدن را دردناک کند.

اجتناب از فعالیت پس از ضربه شلاقی گردن ممکن است به این معنی باشد که بهبودی شما زمان بیشتری نیاز دارد.

صدمات گردن فراتر از "شلاق شلاق" است و طیفی از مسائل از رگ به رگ شدن مفاصل و کشیدگی عضلات گرفته تا شرایط شدیدی مانند تنگی نخاع گردنی و فتق دیسک را پوشش می دهد.

برای افرادی که زیاد صندلی رو نمیخوابونن عالیه. منی که گردن درد دارم، واقعا کمکم میکنه

رگ به رگ شدن خفیف گردن و کشیده شدن عضلات اغلب می تواند با استراحت، کشش های ملایم و مسکن های بدون نسخه بهبود یابد.